愛知県日進市赤池町でピアノ教室をしている
小坂井かほり です(^^♪
趣味はオカリナと健康。
豊かな未来を願い、日々楽しく活動中♪
今日はアロマのお話しまーす。
アロマって、香りを楽しむためのもの！
くらいに思っていらっしゃる方が多いのでは？
私も最初はそうでした！
もちろん、香りも楽しめます！
そこ大事ですよね～。
いくら体にいいからって臭い物使いたくないですから😅
身体によくていい香りがして、
メンタルも体も整えてくれてほんっと素晴らしいのです！
先日、主人がめちゃくちゃお腹が痛いと言って帰宅💦
加温、鎮痛、消化促進、健胃などなどの効果がある
マージョラムだな、とかほり診断。
マージョラム風呂にして入浴。
マージョラムは誘眠効果もすごいですから、そのあとぐっすり寝てもらって朝にはケロッとしてました😊
その翌日、次男が膝が痛いと。
サッカーで痛めた模様。
はい、ラベンダーとペパーミントね。
ラベンダーはほんっと様々な効果がありますが、鎮痛効果も高いので痛めた時はこれです。
良質な精油は分子が小さく（薬よりも）深部まで浸透しますから効き目がすごいです。
リラックス効果ありの香りだから気持ちも落ち着きますね🍀
そしてまた翌朝、
ピアノを練習していた息子が
「腕が痛い」と。
力入り過ぎちゃったねー😆
はい、ラベンダー。
いい香り漂わせて登校♪
私は足つぼマッサージもできるので状況に応じてそちらもプラスしたりして、だいたいのことはおうちで手当て。
（正に『手当』ですね🥰）
アロマは痛みだけでなく、メンタルや免疫アップにもものっすごい効果ありますから、その日その時の用途に合わせてちゃちゃっと対応。
こんな風にして我が家ではアロマは救急箱代わりです🍀
すぐそこにあるから、早めに対応できるのがいいですよね。
病院へ行かないといけないとなると、
明日の朝まで待たないと、とか
ちょっと様子見ようか、とかなっちゃいますよね。
その間に悪化してしまったり．．．
もちろん、必要に応じて病院も行きますよー。
その辺は状況により使い分けて。
アロマの魅力、少しわかって頂けたかな？
少しでも興味持って頂けたら嬉しいです😊
まだまだあります。
また書きますね～🍀
※今はどこでも入手しやすいものではありますが、使い方は要注意です！素人判断で使用するのは危険ですのでちゃんと知識を付けてから使用しましょうね～。
